4.1. La seguridad en uno mismo se puede aprender. La autoestima se relaciona con la satisfacción personal, es decir, ¿me siento satisfecho con aquello que hago, con todo lo que he conseguido? ¿Estoy segura de todo lo que hago? Una persona con baja autoestima probablemente responderá que no a las preguntas anteriores, sintiéndose incapaz de lograr sus objetivos […]
AUTOESTIMA Y HABILIDADES SOCIALES Leer más »
3.1 La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado durante un tiempo prolongado. 3.2. La clasificación más clásica distingue tres clases de síntomas: Un elemento importante a destacar es la tríada depresiva: pensamientos negativos acerca del yo, el mundo y el futuro. 3.3 TRASTORNO DEPRESIVO MAYOR. 3.3.1. El DSM-V expone las características básicas del episodio
2.1. En algún momento de nuestras vidas todos pasamos por un estado de duelo debido al fallecimiento de un ser cercano. Puede entrar dentro de la normalidad ciertos estados por los que se pasan cuando ocurre un hecho así. Más adelante explicaré las fases por las que se pasa en un proceso de pérdida. 2.1.1 El dolor es
FALLECIMIENTO Y DUELO Leer más »
La ansiedad y el estrés son situaciones con las que conviven la mayoría de los adultos en algún momento de su vida, fundamentalmente debido a las condiciones y el estilo de vida de las sociedades actuales. Sin embargo, no todas las personas ante las mismas circunstancias logran un manejo similar de estas dificultades. 1.1-La ansiedad es
LA IMPORTANCIA DE UNA COMUNICACIÓN ADECUADA La separación de los padres es un proceso complejo y emocionalmente desafiante, tanto para los adultos como para los niños. Sin embargo, el impacto en los hijos depende en gran medida de cómo se maneje la comunicación y el entorno que se genera después de la ruptura. Los niños
CÓMO COMUNICAR A LOS NIÑOS LA SEPARACIÓN DE SUS PADRES Y MANEJAR UNA NUEVA PAREJA Leer más »
¿QUÉ ES EL TRASTORNO DEL ESPECTRO AUTISTA (TEA) EN FEMENINO? El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es una condición de origen neurobiológico que afecta al sistema nervioso y al funcionamiento del cerebro. El DSM-5 no distingue explícitamente entre las características del Trastorno del Espectro Autista (TEA) en hombres y mujeres, pero reconoce que la manifestación
TEA en Mujeres Adultas Leer más »
El deporte desempeña un papel fundamental en el desarrollo integral de los adolescentes, ofreciendo beneficios significativos para su bienestar físico, mental y social. Más allá de los aspectos físicos, la participación en deportes organizados fomenta conexiones sociales, un sentido de logro y competencia, y ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y los síntomas de
La importancia del deporte en los adolescentes Leer más »
¿Existe relación entre el TLP y el TDA-H? : A partir de diversos estudios se evidencia que existe una relación entre el TDAH y TLP de entre el 30% y el 60% . Estos estudios han sido realizados, mediante entrevistas estructuradas y cuestionarios de autoinformes de diseños retrospectivos (Ditrich et al;2021) Algunas de las razones
RELACIÓN TLP Y TDAH Leer más »
La terapia EMDR se basa en la idea de que el cerebro tiene un sistema innato de reprocesamiento de la información que puede bloquearse o interrumpirse por experiencias traumáticas, lo que lleva a la persistencia de síntomas como emociones negativas, pensamientos intrusivos y sensaciones físicas desagradables asociadas con el trauma (Solvey,2014). Dicha terapia, contiene un
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