valencia

¿Te gustaría conocer más acerca de la Terapia EMDR?

La terapia EMDR se basa en la idea de que el cerebro tiene un sistema innato de reprocesamiento de la información que puede bloquearse o interrumpirse por experiencias traumáticas, lo que lleva a la persistencia de síntomas como emociones negativas, pensamientos intrusivos y sensaciones físicas desagradables asociadas con el trauma (Solvey,2014). Dicha terapia, contiene un

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¿POR QUÉ IR AL PSICÓLOGO?

La salud mental es tan crucial como la salud física, y el apoyo de un profesional de lapsicología puede ser fundamental para superar desafíos emocionales y psicológicos. Amenudo, las personas enfrentan desafíos emocionales, traumas pasados, estrés,ansiedad o depresión, y buscar ayuda profesional es un paso crucial hacia el binestarfemocional. En este artículo, explicaremos la importancia

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¿CÓMO PRODRÍAMOS RESUMIR EL VERDADERO ÉXITO?

Generalmente, si hacemos una encuesta sobre un indicador de éxito, muchas personas relacionan esto directamente con el “famoso” coeficiente intelectual, lo que en el ámbito sanitario conocemos como inteligencia cognitiva. Para poder ponernos en contexto, ésta inteligencia es la suma de una capacidad lógica, razonamiento, resolución de problemas, comprensión y expresión del lenguaje, memoria y

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GHOSTING…PASANDO DEL TEMA

Las redes sociales y las aplicaciones son hoy en día una importante vía de comunicación e interacción social. A través de ellas, podemos relacionarnos con amigos, conocer gente nueva e incluso encontrar pareja, todo ello de forma inmediata, aunque estemos a quilómetros de distancia. El término “ghosting” deriva de la palabra anglosajona “ghost”, fantasma, y

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Pensamientos, emociones y mi relación con la comida… TCA

Para poder empezar el artículo debemos de situar la importancia de aquello de lo que estamos hablando. Según la OMS, de todas las personas que hay en el mundo, una de cada seis se encuentran entre los 10 a 19 años, lo que equivaldría al 14% de la población. Se puede pensar que es poca

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El trastorno de estrés postraumático (TEPT) tras un suceso de abuso sexual

Existe una gran preocupación por los efectos a largo plazo del abuso sexual, especialmente durante la infancia y adolescencia, ya que se asocia a numerosas alteraciones a nivel emocional y conductual en la vida adulta. Uno de los problemas que se suelen desarrollar tras un suceso de este tipo es el Trastorno de Estrés Postraumático

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